Vitamine E dans les soins de la peau.

Il n'y a pas longtemps, j'ai écrit un article sur la vitamine C dans lequel j'expliquais comment les vitamines C et E peuvent potentialiser les actions de l'autre et j'ai promis de faire un article séparé sur la vitamine E. Alors le voici. Aujourd'hui, nous allons discuter de la vitamine E (topique) et de ses avantages dans les soins de la peau coréens !

(Veuillez lire l’article sur la Vitamin C post avant de lire cet article)

La vitamine E est un antioxydant comme la vitamine C. La vitamine E naturelle n'est pas un composé unique, mais 2 classes de molécules liposolubles avec des structures similaires comprenant une famille de 8 composés ;

-4 tocophérols (α-, β-, y- et δ-tocophérol)
-4 tocotriénols (α-, β-, y- et δ-tocotriénol)

Dans les soins de la peau, cependant, les formes les plus typiques comprennent : le d-alpha-tocophérol, l'acétate de d-alpha-tocophérol, le dl-alpha tocophérol et l'acétate de dl-alpha tocophérol. « d » indique que le composé est dérivé d'une source naturelle et ‘dl’ indique que le composé a été synthétisé chimiquement. Tous ont une activité antioxydante, mais les naturels semblent être plus efficaces selon les études.

Vitamine E dans la peau naturelle

La vitamine E est naturellement présente dans la peau. Après ingestion, la vitamine E s'accumule dans les glandes sébacées avant d'être délivrée à la peau par le sébum, où elle exerce ses effets antioxydants. Étant donné que l'apport de vitamine E dépend du sébum, les niveaux de vitamine E sont plus élevés dans la peau des personnes ayant une production accrue de sébum (peau grasse). Comme tous les antioxydants, l'exposition au soleil et à l'air déstabilise rapidement la vitamine E et épuise les niveaux de vitamine E. Ces niveaux peuvent être reconstitués par application topique de vitamine E.

Effets de la vitamine E; Dommages aux rayons UV

Comme la vitamine C, la vitamine E prévient les dommages cutanés induits par les rayons ultraviolets (UV) en neutralisant les radicaux libres. Mais, contrairement à la vitamine C, la vitamine E a également une activité « écran solaire ». La vitamine E ne neutralise pas seulement les radicaux libres, elle bloque également la formation de radicaux libres en absorbant la lumière UV. Mais ne jetez pas vos crèmes solaires tout de suite, car cette activité est limitée aux longueurs d'onde inférieures du spectre UVB, de sorte que la vitamine E ne peut pas complètement remplacer les crèmes solaires conventionnelles.

Vitamine E; autres effets

Quelques études ont rapporté des effets anti-inflammatoires et cicatrisants de la vitamine E topique sur la peau. Mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer si ces effets sont significatifs et, le cas échéant, quels sont les mécanismes exacts dans lesquels la vitamine E exerce ces effets. Pour l'instant, les bienfaits de la vitamine E sur les soins de la peau sont principalement attribués à ses propriétés de photo protectrices.

Application topique de vitamine E

Les concentrations typiques de vitamine E varient entre 0,1% et 1,0% et sont généralement considérées comme sûres et efficaces pour augmenter les niveaux de vitamine E dans la peau, bien que des niveaux plus élevés d'α-tocophérol aient été utilisés dans les soins de la peau sans effets secondaires. Parce que la vitamine E est instable, une grande partie d'une dose de vitamine E appliquée localement sera détruite dans la peau après exposition à la lumière UV. La bonne nouvelle est que la vitamine E déstabilisée peut être « restabilisée » et retrouver son activité. Il a été démontré que la vitamine C régénère la vitamine E déstabilisée, et vice versa, la vitamine E peut régénérer la vitamine C déstabilisée. C'est ce à quoi je faisais référence dans l'article sur la vitamine C, quand j'ai dit que la vitamine C et E se potentialisent l'action l'une de l'autre. Il a été démontré que les produits contenant à la fois de la vitamine C et E ont une efficacité beaucoup plus grande que l'une ou l'autre des vitamines seules. Il a été démontré qu'ils diminuent les cellules brûlées par le soleil, diminuent les dommages à l'ADN, l'érythème (rougeur de la peau) et diminuent la pigmentation de la peau après une exposition aux UV.

Comment utiliser la vitamine E

Encore une fois, assurez-vous de n'utiliser que des produits emballés à l'abri de la lumière et de l'air. La vitamine E peut être utilisée en toute sécurité au quotidien, seule ou en association avec d'autres anti-âge topiques comme les écrans solaires, la trétinoïne (rétinol), les acides alpha-hydroxylés (AHA) et d'autres antioxydants comme la vitamine C et la coenzyme Q10. Assurez-vous simplement que votre peau peut tolérer les combinaisons. Parce que la vitamine E a des activités de « écran solaire », elle peut être utilisée pendant la journée. En fait, il existe de nombreux écrans solaires qui contiennent de la vitamine E pour augmenter l'activité de l'écran solaire. Mais la vitamine E peut également être utilisée la nuit comme traitement sérique de nuit.