SPF pendant l'hiver ?

C’est l'hiver, ici à Little Wonderland on ne fait pas de dépression saisonnière ! Nous ripostons à ces jours sombres avec un autre blog. Nous recevons beaucoup de questions de clients qui nous demandent s'il est nécessaire de protéger votre peau contre les rayons UV pendant l'hiver. Quel est le problème avec les rayons UV et la protection solaire en hiver ? Aurez-vous la peau brûlée par le soleil si vous ne portez pas de crème solaire ? Nous allons détailler tout ce que vous devez savoir pour garder votre peau en bonne santé cette saison !

Rayons UV en hiver

Nous allons nous y plonger dans ce sujet. Peu importe à quel point il semble gris et nuageux à l'extérieur, gardez à l'esprit qu'une grande partie des rayons UV nocifs peuvent pénétrer à travers les nuages ​​et les fenêtres. Pour vous aider à comprendre cela, il est important de réaliser qu'il existe deux types de rayons UV qui ont un impact sur notre peau : les UVB et les UVA.

Les UVB fluctuent davantage au cours des saisons et sont plus forts et plus menaçants en été qu'en hiver. Les UVB atteignent principalement la surface de la peau et sont le type qui provoque les coups de soleil. La peau brûlée par le soleil devient rouge, est douloureuse et, dans les cas graves, des cloques et des desquamations peuvent survenir.

Ensuite, il y a les UVA. On pourrait dire que UVA est le plus sournois des deux. 95% des rayons UV qui atteignent la surface de la terre sont des UVA. Les UVA sont présents toute l'année et peuvent pénétrer à travers les fenêtres et les nuages. De plus, les UVA pénètrent plus profondément dans la peau que les UVB. Les UVA atteignent le derme et les couches internes et vivantes de la peau où de nouvelles cellules se forment. Cela signifie qu'il cause des dommages plus profonds qui ne se manifestent pas immédiatement, mais qui affectent l'apparence de votre peau au fil du temps. Les conséquences sont la destruction du collagène, faisant perdre de la fermeté et de l'affaissement de la peau, accélérant le vieillissement cutané et la formation de rides. Une exposition excessive aux UVA et aux UVB est liée au cancer de la peau.

Ainsi, la conclusion finale est que les UVA sont présents tout au long de l'année et sont suffisamment puissants pour endommager votre peau. Ce n'est certainement pas un luxe de porter un écran solaire pendant l’hiver.

Que signifie SPF ?

Beaucoup de gens ne sont pas conscients du fait que le SPF ne dit rien sur la protection contre les UVA. SPF signifie 'Sun Protection Factor', et l'indice SPF a été établi pour indiquer la protection contre les rayons UVB qui atteignent votre peau. Comme vous le savez maintenant, il est important de choisir un écran solaire qui protège votre peau des UVA et des UVB. Alors comment choisir le bon produit ?

Il existe différentes façons de reconnaître les écrans solaires qui protègent la peau contre tout le spectre des rayons UV nocifs. Faites attention à l'emballage ou à la description de votre crème solaire ; souvent, il indiquera que la crème solaire offre une protection «à large spectre», ce qui signifie qu'elle protège votre peau des UVA et des UVB. Une autre chose que vous pouvez faire est de rechercher la cote PA d'un produit. L'évaluation PA signifie « Protection Grade of UVA », et c'est un système d'évaluation développé au Japon qui reflète la protection UVA d'un produit de protection solaire. De nombreux fabricants d'écrans solaires japonais, coréens et généralement asiatiques utilisent cette évaluation pour informer les consommateurs de la protection UVA de leur produit. La cote PA va de + à ++++ et ces étapes sont décrites comme suit :

• PA+ = Une protection contre les UVA
   
• PA++ = Protection modérée contre les UVA 
   
• PA+++ = Haute protection contre les UVA
   
• PA++++ = Très haute protection UVA

Les institutions réglementaires en Europe et aux États-Unis imposent que la protection UVA soit intégrée dans l'indice SPF. Cela signifie que pour demander un certain facteur SPF, le produit doit également avoir une protection adéquate contre les UVA. Que vous utilisiez ou non un écran solaire mentionnant explicitement un indice PA, un écran solaire correctement formulé aidera à maintenir une peau saine et à protéger votre peau contre les UVA et les UVB. La meilleure chose que vous puissiez faire pour garder votre peau saine et protégée est d'appliquer suffisamment de crème solaire (environ un quart de cuillère à café ou deux doigts) et de la réappliquer en conséquence (si vous êtes en déplacement, toutes les deux heures).

L'hiver est dur pour votre peau

Lors d'une journée ensoleillée à la plage, il est plus généralement accepté d'utiliser un écran solaire et d'être conscient des méfaits des rayons UV. Après ce blog, Vous savez que vous devez appliquer un écran solaire pour protéger votre peau. Peu de gens se rendent compte que les conditions météorologiques hivernales peuvent également dégrader l'efficacité de votre crème solaire ! Brouillard, pluie, neige, grêle, vent violent ; toutes ces conditions météorologiques peuvent éliminer partiellement l'écran solaire de votre peau et avoir un impact sur l'efficacité de votre produit. Ce n'est pas une bonne idée d'appliquer une petite quantité de crème solaire le matin et de supposer que votre peau est protégée contre les rayons UV toute la journée. Si vous avez marché dans la neige et le vent, il est probable que votre crème solaire soit devenue moins efficace. Si vous êtes beaucoup dehors, ou si votre siège de bureau est situé près d'une fenêtre, nous vous conseillons de réappliquer votre crème solaire au cours de la journée.

Si vous vous demandez quelle est la meilleure façon de réappliquer de la crème solaire pendant la journée, nous vous recommandons ce blog que nous avons publié récemment sur ce sujet. Vous y trouverez tout ce que vous devez savoir pour réappliquer un écran solaire sans abîmer votre maquillage et quels produits empêchent votre visage de ressembler à une boule disco grasse.

Vous ne le réalisez peut-être pas, mais l'hiver est une saison importante pour prendre bien soin de votre peau. Le froid hivernal peut vraiment représenter un défi pour votre peau ! Nous vous recommandons de vous pelotonner sur le canapé avec une couverture, une boisson chaude et votre crème hydratante et SPF. ;)

XoXo, Équipe LW