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Les lèvres sèches peuvent influencer toute ta journée : tu souris moins, manger devient inconfortable et les petites peaux reviennent sans cesse. Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour soulager les lèvres sèches et éviter qu’elles ne réapparaissent. Dans ce blog, découvre ce qui aide réellement contre les lèvres sèches, pourquoi elles s’assèchent si vite et comment une bonne routine de soin des lèvres peut les rendre à nouveau douces et souples.
Quels sont les symptômes des lèvres sèches ?
Tu reconnais facilement les lèvres sèches, mais les symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre. Plus tu identifies tôt les signes, plus tu pourras agir rapidement.
- Rougeurs sur et autour des lèvres.
- Petites peaux et desquamation.
- Gerçures ou petites fissures.
- Sensation de tiraillement, de brûlure ou de démangeaison.
- Douleur en mangeant des aliments épicés, salés ou acides.
Fais ton plus grand sourire. Est-ce que ça tire ou pique ? Tes lèvres t’indiquent qu’elles ont besoin d’un peu plus d’attention.
Lèvres sèches : quelles en sont les causes ?
La peau des lèvres est fine, délicate et ne contient pas de glandes sébacées. Elles n’ont donc aucune protection naturelle contre la perte d’hydratation. Plusieurs facteurs peuvent accélérer ce phénomène.
✧ Météo et environnement
En hiver, les lèvres s'assèchent plus vite à cause du vent froid extérieur et de l’air sec du chauffage intérieur. En été, le soleil et les UV peuvent aussi retirer beaucoup d’humidité. Une faible humidité à la maison ou au bureau accentue ce phénomène tout au long de l’année.
✧ Habitudes et produits
Lécher ses lèvres ou tirer sur les petites peaux peut sembler anodin, mais cela irrite et assèche davantage la peau. Certains produits irritants — rouges à lèvres mats, lip plumpers, arômes, menthol ou dentifrices contenant du SLS — aggravent aussi les lèvres sèches. Fumer contribue également aux irritations et gerçures.
✧ Causes internes
Une hydratation insuffisante, des carences en vitamines ou certains médicaments peuvent assécher la peau de l’intérieur. Ainsi, même avec un bon baume à lèvres, tu peux continuer à souffrir de lèvres sèches.
Que faire contre les lèvres sèches ?
Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour les soulager. En adoptant quelques gestes simples, tu aides la peau à se réparer et évites qu’elle ne se dessèche à nouveau.
✧ Conseils contre les lèvres sèches
- Laisse les petites peaux tranquilles pour permettre à la peau de guérir.
- Utilise un baume à lèvres doux et sans parfum qui renforce la barrière cutanée.
- Applique davantage de baume avant de sortir, surtout par temps froid ou venteux.
- N’utilise un gommage que si tes lèvres ne présentent pas de fissures et au maximum une fois par semaine.
- Bois suffisamment d’eau pour soutenir la peau de l’intérieur.
- Augmente le taux d’humidité dans ton intérieur.
- Évite les produits irritants, comme les dentifrices avec SLS ou les produits parfumés pour les lèvres.
Nos soins préférés pour les lèvres sèches
Ces produits coréens hydratent intensément et aident à réparer rapidement les lèvres sèches, rugueuses ou gercées.
Laneige Lip Sleeping Mask EXMasque de nuit ultra hydratant qui exfolie en douceur et lisse les lèvres.
Tocobo Vita Glazed Lip MaskMasque nourrissant qui adoucit et hydrate intensément les lèvres.
COSRX Ceramide Lip Butter MaskMasque nourrissant à base de beurre de karité et de céramides qui répare et renforce la barrière cutanée.
Frudia Blueberry Hydrating Honey Lip BalmBaume riche en miel qui rend les lèvres douces et souples.
Dr. Ceuracle Kombucha Lip BalmBaume vegan qui apaise et renforce la barrière des lèvres.
Tu veux découvrir d’autres formules ? Parcours tous nos produits dans la catégorie soin des lèvres.
Questions fréquentes sur les lèvres sèches
✧ Pourquoi mes lèvres sont-elles particulièrement sèches en hiver ?
En hiver, l’air froid extérieur et l’air sec du chauffage intérieur retirent beaucoup d’humidité à la peau. Utiliser un baume nourrissant et augmenter l’humidité intérieure aide à prévenir la sécheresse hivernale.
✧ Le gommage est-il recommandé ?
Il peut aider à retirer les petites peaux mais n’est pas adapté si les lèvres sont fissurées ou douloureuses. Attends qu’elles soient apaisées et gomme au maximum une fois par semaine.
✧ Boire plus d’eau aide-t-il vraiment ?
Boire de l’eau soutient la peau de l’intérieur, mais ce n’est pas suffisant seul. Le meilleur résultat vient de la combinaison : hydratation, protection contre le froid et baume nourrissant.
✧ Quel soin des lèvres choisir pour une peau sensible ?
Pour une peau sensible, choisis des formules douces, sans parfum, contenant des ingrédients apaisants comme des huiles, du beurre de karité ou des céramides. Évite les produits parfumés ou qui picotent.
✧ Un baume à lèvres peut-il assécher davantage ?
Certaines formules parfumées, mentholées ou aromatisées peuvent irriter et augmenter la sensation de sécheresse. Un baume simple et nourrissant fonctionne souvent mieux.
Conclusion : comment garder des lèvres douces
Les lèvres sèches sont gênantes, mais avec une bonne routine, elles se soignent facilement. En identifiant la cause, en protégeant quotidiennement la peau et en choisissant des produits doux, tes lèvres restent confortables et souples toute l’année.
Avec amour pour le skincare,
Little Wonderland
