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Ingrédients skincare : les bonnes (et mauvaises) combinaisons

8 mai 2025
par Amber

Soyons honnêtes : avec tous ces sérums, toniques, crèmes et actifs, il n’est pas toujours facile de savoir quels ingrédients peuvent être associés – et lesquels il vaut mieux éviter. Dans notre Guide des ingrédients skincare, on vous explique quelles combinaisons font des merveilles – et lesquelles peuvent provoquer rougeurs, irritations ou simplement être inefficaces. Une bonne combinaison peut transformer votre peau : teint lumineux, moins d’imperfections, hydratation profonde. Une mauvaise ? Elle peut faire l’inverse.

Quelles combinaisons éviter absolument ?

Certains ingrédients se renforcent entre eux, tandis que d’autres s’annulent ou deviennent trop agressifs. Par exemple, il est déconseillé de mélanger le rétinol avec la vitamine C dans une même routine, ou encore d’utiliser des AHA et des BHA sans précaution. Ce guide vous aide à faire les bons choix pour votre type de peau. Et si vous avez encore des doutes, discutez avec nos experts skincare.

Besoin d’aide pour analyser vos produits ?

Utilisez un outil pratique comme INCIdecoderINCIdecoder pour connaître les actifs contenus dans vos produits. Vous saurez ainsi si votre routine correspond à votre type de peau et à vos objectifs. Vous pouvez aussi lire notre Guide des ingrédients skincare pour découvrir des ingrédients comme la niacinamide, l’acide hyaluronique, l’acide salicylique, les peptides et bien d’autres.

 

Niacinamide
Qu’est-ce que c’est ?
Une forme polyvalente de vitamine B3 qui renforce la barrière cutanée.

À associer avec :
Acide hyaluronique, rétinol, bave d’escargot, vitamine C (à faible concentration)

À éviter avec :
Des doses élevées de vitamine C peuvent irriter les peaux sensibles

Conseil bonus : Calme, unifie et illumine le teint – idéal contre les taches et rougeurs.
Vitamine C
Qu’est-ce que c’est ?
Un puissant antioxydant qui illumine et unifie le teint.

À associer avec :
Acide férulique, vitamine E, niacinamide (si bien formulée)

À éviter avec :
Rétinol (sauf peau expérimentée)
AHA/BHA (trop agressif ensemble)

Conseil bonus : Utiliser le matin avec un SPF.
Acide hyaluronique
Qu’est-ce que c’est ?
Un ingrédient hydratant qui attire et retient l’eau dans la peau.

À associer avec :
– Avec tout ! Surtout niacinamide, vitamine C, rétinol

À éviter avec :
– Aucune interaction connue

Conseil bonus : Appliquer sur peau humide et sceller avec une crème.
Peptides
Qu’est-ce que c’est ?
Des fragments de protéines qui aident à raffermir et réparer la peau.

À associer avec :
Acide hyaluronique, niacinamide, bakuchiol

À éviter avec :
Acide glycolique ou autres AHA puissants

Conseil bonus : Idéal dans une routine anti-âge dès 25 ans.
Rétinol
Qu’est-ce que c’est ?
Dérivé de la vitamine A, il stimule le renouvellement cellulaire.

À associer avec :
Niacinamide (apaise), peptides, acide hyaluronique

À éviter avec :
AHA/BHA, vitamine C

Conseil bonus : À utiliser uniquement le soir. Introduire progressivement.
Aloe Vera
Qu’est-ce que c’est ?
Un extrait végétal apaisant qui réduit les rougeurs.

À associer avec :
Niacinamide, bêta-glucane, centella asiatica

À éviter avec :
– Aucune interaction connue

Conseil bonus : Idéal après un gommage ou une exposition au soleil.
Thé vert
Qu’est-ce que c’est ?
Un antioxydant puissant aux propriétés anti-inflammatoires.

À associer avec :
Niacinamide, vitamine C, bave d’escargot

À éviter avec :
– Aucune interaction connue

Conseil bonus : Parfait pour les peaux grasses ou sujettes à l’acné.
Extrait de réglisse
Qu’est-ce que c’est ?
Un actif éclaircissant qui aide à atténuer les taches pigmentaires.

À associer avec :
Vitamine C, niacinamide, aloe vera

À éviter avec :
– Aucune interaction connue

Conseil bonus : Parfait pour les peaux sujettes à l’hyperpigmentation.
Bêta-glucane
Qu’est-ce que c’est ?
Un actif hydratant et anti-inflammatoire souvent issu de l’avoine.

À associer avec :
AHA/BHA, aloe vera, centella asiatica

À éviter avec :
– Aucune interaction connue

Conseil bonus : Idéal pour apaiser les peaux sensibles ou irritées.
Centella Asiatica
Qu’est-ce que c’est ?
Une plante cicatrisante et apaisante qui soutient la réparation cutanée.

À associer avec :
Niacinamide, bêta-glucane, bave d’escargot

À éviter avec :
– Aucune interaction connue

Conseil bonus : Très efficace pour les peaux sensibles ou sujettes à la rosacée.
PDRN
Qu’est-ce que c’est ?
Un ingrédient régénérant dérivé de l’ADN de saumon.

À associer avec :
Peptides, bêta-glucane, acide hyaluronique

À éviter avec :
– Aucune interaction connue

Conseil bonus : Idéal pour les peaux matures, stressées ou abîmées.
AHA / BHA / PHA
Qu’est-ce que c’est ?
Des acides exfoliants qui éliminent les cellules mortes et affinent le grain de peau.

À associer avec :
Bêta-glucane, aloe vera, centella asiatica

À éviter avec :
Rétinol, vitamine C

Conseil bonus : À utiliser le soir, toujours avec un SPF le matin.
Bakuchiol
Qu’est-ce que c’est ?
Une alternative végétale au rétinol, plus douce pour la peau.

À associer avec :
Niacinamide, peptides, acide hyaluronique

À éviter avec :
– Aucune interaction connue, mais éviter les acides puissants si la peau est sensible

Conseil bonus : Idéal pour les peaux qui ne tolèrent pas le rétinol – compatible avec grossesse et allaitement.