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La niacinamida se ha convertido en un ingrediente imprescindible en las rutinas de skincare. Pero ¿qué es exactamente la niacinamida y qué hace este ingrediente por la piel? Sigue leyendo para descubrir los beneficios de la niacinamida, cómo usarla mejor en tu rutina y qué preocupaciones de la piel puede ayudar a tratar.
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida es una forma de vitamina B3 y uno de los ingredientes más populares en skincare. Ayuda a fortalecer la barrera cutánea, reducir las rojeces, regular la producción de sebo y suavizar visiblemente el aspecto de las manchas pigmentarias y las líneas finas. Por eso es apta para casi todos los tipos de piel, incluida la piel sensible. Suele encontrarse en sérums y cremas, y se combina fácilmente con otros activos, lo que la convierte en un complemento versátil para tu rutina diaria.
¿Qué hace la niacinamida por la piel?
La niacinamida es un ingrediente impresionante con muchos beneficios para la piel, y es fácil de integrar en tu rutina. Puedes usar, por ejemplo, sérums con niacinamida y cremas de día con niacinamida. Tanto si tienes la piel sensible como si tu piel es propensa a las imperfecciones, la niacinamida puede ser una gran incorporación a tu rutina, we promise!
Apoya la barrera cutánea
La niacinamida estimula la producción de ceramidas y ayuda a mantener la barrera cutánea fuerte y saludable. Así limita la pérdida de hidratación y hace que la piel se sienta más cómoda.
Favorece un tono más uniforme
Este ingrediente ayuda a reducir la transferencia de melanina, haciendo que las manchas pigmentarias y las marcas post-acné parezcan menos visibles.
Ayuda con el exceso de sebo
La niacinamida puede ayudar a regular la producción de sebo, manteniendo la piel más equilibrada y haciendo que los poros parezcan menos visibles.
Calma la piel
Gracias a sus propiedades calmantes, la niacinamida ayuda a reducir el aspecto de las rojeces y las irritaciones. Por eso también es apta para pieles sensibles.
Aporta a la piel un glow saludable
Una barrera cutánea fuerte y un mejor equilibrio de hidratación ayudan a que la piel se vea más lisa, fresca y luminosa.
¿Cómo usar la niacinamida?
Lo mejor de la niacinamida es que se trata de un ingrediente bastante suave para la piel. Si la introduces poco a poco y no empiezas directamente con productos muy concentrados, es menos probable que cause irritación y podrá hacer bien su trabajo. Para obtener resultados óptimos, elige una concentración entre el 2% y el 10%. También es importante empezar con un porcentaje más bajo, especialmente si tienes la piel sensible. Por suerte, la niacinamida ha sido muy estudiada, por lo que hoy sabemos mejor qué porcentajes pueden ser eficaces para diferentes preocupaciones cutáneas.
¿Quieres regular el sebo y tratar el acné? La niacinamida puede ser eficaz para estas necesidades desde el 2%. Por eso, elige productos con una fórmula que contenga entre un 2% y un 3% de niacinamida.
¿Quieres usar niacinamida contra las manchas pigmentarias? Una concentración entre el 3% y el 6% puede ayudar a reducir el aspecto de la hiperpigmentación y a unificar el tono. Este porcentaje también puede apoyar la barrera cutánea, un verdadero win-win!
La niacinamida también puede usarse en pieles propensas a la rosácea. Eso sí, asegúrate de introducirla gradualmente y de elegir una concentración baja, como un 2% de niacinamida.
¿Con qué combina bien la niacinamida?
La niacinamida se integra fácilmente en casi cualquier rutina de skincare. Apoya la barrera cutánea, ayuda a mantener la piel equilibrada y combina bien con muchos otros ingredientes.
Tanto si tu piel es seca, sensible, grasa o propensa a las imperfecciones: la niacinamida puede contribuir a una piel de aspecto más saludable, con un tono más uniforme y un glow natural.
Combinaciones eficaces con niacinamida
Ácido hialurónico
Para una hidratación extra y una sensación de piel más confortable.
Vitamina C
Para un tono más luminoso, fresco y uniforme.
Ceramidas
Para un apoyo extra a la barrera cutánea.
PDRN
Para una piel que se ve más cuidada, calmada y resistente.
Retinol
Para apoyar aún más la barrera cutánea dentro de una rutina activa.
Los mejores productos skincare con niacinamida
Anua Niacinamide 10% + TXA 4% Dark Spot Correcting Serum
Un sérum potente con niacinamida y ácido tranexámico que ayuda a reducir visiblemente el aspecto de las manchas pigmentarias, las marcas post-acné y el tono irregular. Ideal para quienes desean trabajar en un tono más claro y uniforme.
Ver producto
Beauty of Joseon Propolis Glow Serum
Este sérum combina niacinamida y propóleo para calmar la piel, hidratarla intensamente y aportar un glow saludable. Una opción ideal para piel mixta, grasa o propensa a las imperfecciones.
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Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics SPF50+ PA++++
Este popular protector solar diario contiene un 30% de extracto de arroz y niacinamida. Ayuda a proteger la piel de los rayos UV, mientras la hidrata y favorece un glow claro y saludable. Su textura ligera se absorbe rápidamente y no deja rastro blanco.
Ver productoPreguntas frecuentes
¿Cuándo hay que tener cuidado?
La niacinamida suele tolerarse muy bien y es apta para el uso diario. Las concentraciones más altas también suelen tolerarse bien por la mayoría de los tipos de piel, pero si tienes la piel muy sensible puede ser más agradable empezar con una concentración más baja.
¿Qué hace la niacinamida y cómo se usa?
La niacinamida ayuda a fortalecer la barrera cutánea, unificar el tono y reducir el aspecto de las rojeces. Puedes usarla tanto por la mañana como por la noche. Aplica un sérum o una crema hidratante con niacinamida después de la limpieza y termina siempre tu rutina de mañana con SPF.
¿La niacinamida se usa por la mañana o por la noche?
Ambas opciones son posibles. La niacinamida no es sensible a la luz solar y se integra bien tanto en la rutina de mañana como en la de noche. ¿La usas durante el día? Termina siempre con SPF.
¿Cuál es la diferencia entre niacinamida y vitamina C?
Ambos ingredientes ayudan a que la piel se vea más uniforme y luminosa, pero actúan de formas diferentes. La vitamina C es sobre todo un potente antioxidante que ayuda a proteger la piel contra los radicales libres y apoya la producción de colágeno. La niacinamida se centra más en fortalecer la barrera cutánea, regular el sebo y reducir el aspecto de las rojeces. Se complementan bien y pueden usarse juntos.
¿Para qué tipo de piel es apta la niacinamida?
La niacinamida es uno de los ingredientes más versátiles en skincare y es apta para casi todos los tipos de piel. La piel sensible, grasa, mixta y propensa al acné puede beneficiarse especialmente de este ingrediente.
¿La niacinamida ayuda contra el acné?
La niacinamida puede ayudar a la piel propensa al acné apoyando la regulación del sebo, reduciendo el aspecto de las rojeces y fortaleciendo la barrera cutánea. No es un medicamento contra el acné, pero puede ser una incorporación valiosa a una rutina enfocada en imperfecciones.
Conclusión
La niacinamida es un verdadero ingrediente skincare all-round. Si dependiera de nosotros, formaría parte de la rutina skincare de todo el mundo. Añadir niacinamida a tu rutina es una forma sencilla pero eficaz de acercarte a la piel glowy de tus sueños. Descubre hoy los mejores productos de skincare coreana con niacinamida en nuestra selección. ¿Buscas tónicos con niacinamida? We got you fam! Descubre también otros ingredientes como el beta-glucano para un efecto glowy y glass skin, y lee cómo puede transformar tu piel.
